راه دهم

راه دهم
ورود شما به راه دهم را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

تبلیغات



آبه همراهن نیوز - انتشار نتایج تفصیلی انتخابه همراهت ریهست‌جمهوری به تفکیک هستان و شهر +جدول

 

 

  • آبه همراهن نیوز - انتشار نتایج تفصیلی انتخابه همراهت ریهست‌جمهوری به تفکیک هستان و شهر +جدول

    ردیف

    هستان یزد

    آرای مأخوذه

    آرای به همراهطله

    آرای صحیح

    آرای حسن روحانی

    سید ابراهیم رئیسی

     مصطفی  میر سلیم

     مصطفی هاشمی طبه همراه

    ۱

    ابرکوه

            ۲۹,۸۶۰

                ۷۸۲

            ۲۹,۰۷۸

           ۱۴,۱۸۰

           ۱۴,۵۹۸

              ۲۰۲

               ۹۸

    ۲

    اردکان

            ۵۱,۴۹۲

            ۱,۴۲۷

            ۵۰,۰۶۵

           ۳۳,۳۳۰

           ۱۵,۹۱۲

              ۵۳۳

            ۲۹۰

    ۳

    اشکذر

            ۱۹,۰۴۳

                ۴۵۳

            ۱۸,۵۹۰

           ۱۲,۹۷۴

              ۵,۳۳۳

              ۲۰۹

              ۷۴

    ۴

    به همراهفق

            ۲۶,۲۳۵

                ۷۳۱

            ۲۵,۵۰۴

             ۸,۸۶۵

           ۱۶,۲۰۷

             ۳۴۵

               ۸۷

    ۵

    بهابه همراهد

            ۱۳,۵۸۰

                ۳۵۱

            ۱۳,۲۲۹

             ۴,۸۱۳

              ۸,۲۵۶

              ۱۲۲

               ۳۸

    ۶

    تفت

            ۴۹,۱۴۲

                ۹۶۴

            ۴۸,۱۷۸

           ۳۳,۰۹۵

           ۱۴,۵۵۶

              ۳۵۶

            ۱۷۱

    ۷

    خاتم

            ۲۱,۷۶۶

                ۵۶۳

            ۲۱,۲۰۳

           ۱۱,۲۱۳

              ۹,۷۵۶

              ۱۶۷

               ۶۷

    ۸

    مهریز

            ۴۱,۹۶۴

                ۹۰۰

            ۴۱,۰۶۴

           ۲۸,۹۱۰

           ۱۱,۶۹۸

              ۳۰۶

            ۱۵۰

    ۹

    میبد

            ۵۴,۱۴۳

            ۱,۸۲۶

            ۵۲,۳۱۷

           ۲۶,۸۸۶

           ۲۴,۵۷۰

              ۵۶۵

            ۲۹۶

    ۱۰

    یزد

          ۳۲۵,۹۸۴

            ۶,۶۵۸

          ۳۱۹,۳۲۶

         ۲۲۸,۷۲۹

           ۸۵,۶۲۸

          ۳,۳۴۰

         ۱,۶۲۹

    مجموع

          ۶۳۳,۲۰۹

          ۱۴,۶۵۵

          ۶۱۸,۵۵۴

         ۴۰۲,۹۹۵

         ۲۰۶,۵۱۴

          ۶,۱۴۵

         ۲,۹۰۰


تاريخ : جمعه ۱٩ خرداد ،۱۳٩٦ ساعت: ۱۱:٠۱ ‎ب.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



متن موزیک فاز فراموشی حمید عسکری • تکست آهنگ

 

 

  • متن موزیک فاز فراموشی حمید عسکری • تکست آهنگ

    متن موزیک فاز فراموشی حمید عسکری
    Lyrics New Song By : Hamid Askari Faze Faramooshi

    متن موزیک فاز فراموشی حمید عسکری

    متن موزیک شنیدنی فاز فراموشی حمید عسکری

    شبو تنهایی و گیتار و غمو این دلِ بیمارمو این حالِ خرابم
    منو بیخوابی و بی تابی و دلتنگی و حسی که میده بی تو عذابم

    تو با یه گوشیِ خاموشی و تو فاز فراموشی و من در به در تو
    تو لبات خندونو تو چشمِ من اشکه بیخیال کی به کیه فدای سر تو

    عشقم بعده تو چقد بده حالم به دیوونگی رسید کارم ولی باز هوانو دارم
    دنیا اون یه جای دور منم تنها خیلی قلبمو شکست اما هنوزم هواشو دارم

    ترانه فاز فراموشی حمید عسکری

    هیشکی جز من نتونست که تو رو درک کنه یه کاری کردی که قلبم تا ابد درد کنه
    من که هیچ کاری نکردم که تو رو سرد کنه

    من که چشماتو به یه دنیا نمیدادم گلم زندگی بعد تو سخت شد کم شده تحملم
    شنیدم که گفتی من به درد تو نمیخورم

    عشقم بعده تو چقد بده حالم به دیوونگی رسید کارم ولی باز هوانو دارم
    دنیا اون یه جای دور منم تنها خیلی قلبمو شکست اما هنوزم هواشو دارم

    **

    دانلود موزیک خواننده حمید عسکری فاز فراموشی

    متن موزیک فاز فراموشی حمید عسکری از سایت بزرگ ترانه ، لطفا این مطلب رو به اشتراک بگذارید


تاريخ : دوشنبه ۸ خرداد ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٢:٤٤ ‎ب.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



سوچی نیز دعوت آمریکا برای سفر به واشنگتن را رد کرد • ای سی ان ان

 

 

  • سوچی نیز دعوت آمریکا برای سفر به واشنگتن را رد کرد • ای سی ان ان
    خبرگزاری ایسنا: آنگ سان سوچی، رهبر میانمار دعوت آمریکا برای ملاقات با وزیر امور خارجه این کشور در واشنگتن را به بهانه مشغله‌های دیگر رد کرد.

    به گزارش خبرگزاری رویترز، سوچی که با عنوان وزیر امور خارجه میانمار در واقع رهبر دوفاکتوی این کشور است بنا به اعلام سخنگوی دفترش قصد دارد یک مقام بلندپایه این دولت را به جای خودش بفرستند.

    اخیرا رودریگو دوترته،‌ رئیس‌جمهوری فیلیپین نیز دعوت دونالد ترامپ برای سفر به آمریکا را به دلیل “برنامه فشرده‌ و سفرهای برنامه ریزی شده به روسیه و اسرائیل” رد کرده است.

    این مذاکرات واشنگتن با کشورهای عضو اتحادیه آ سه آن از جمله میانمار در حالی قرار است روز پنجشنبه انجام شود که واشنگتن نگران کشیده شدن این کشورها به سمت چین است.

    قرار است وزرای خارجه آ سه آن روز پنجشنبه با تیلرسون در واشنگتن دیدار کنند.

    منبع

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

    نویسنده: admin


تاريخ : چهارشنبه ۱۳ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٠:٤٢ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



اسکریپت مدیریت محتوای Open Blog

 

 

  • اسکریپت مدیریت محتوای Open Blog

    اسکریپت مدیریت محتوای Open BlogReviewed by M J on Apr 22Rating: 4.5اسکریپت مدیریت محتوای Open Blogهمانطور که میدانید برای طراحی یک سایت پویا و کاربر پسند باید از اسکریپتهای مدیریت محتوای مناسب استفاده کرد و در این زمینه اسکریپتهای زیادی نیز منتشر شده است . یکی از این اسکریپتها که میتوانید از ان برای طراحی وب خود استفاده کنید سیستم مدیریت محتوای اپن بلاگ است. Open Blog نام یک اسکریپت رایگان و متن باز می باشد که توسط آن قادر خواهید بود با آن وب سایت شخصی و یا نمونه کار راه اندازی کنید. از قابلیت های برجسته این سیستم می توان به نصب خودکار ، طراحی کاربرپسندانه و واکنش گرا ، سیستم چند زبانه پیشرفته ، سیستم عضوگیری ، فرم عضویت در خبرنامه ایمیلی ، همگام سازی با شبکه های اجتماعی ، دسته بندی موضوعات و همچنین ویرایشگر حرفه ای اشاره نمود.

    همانطور که میدانید برای طراحی یک سایت پویا و کاربر پسند باید از اسکریپتهای مدیریت محتوای مناسب استفاده کرد و در این زمینه اسکریپتهای زیادی نیز منتشر شده است . یکی از این اسکریپتها که میتوانید از ان برای طراحی وب خود استفاده کنید سیستم مدیریت محتوای اپن بلاگ است. Open Blog نام یک اسکریپت رایگان و متن باز می باشد که توسط آن قادر خواهید بود با آن وب سایت شخصی و یا نمونه کار راه اندازی کنید. از قابلیت های برجسته این سیستم می توان به نصب خودکار ، طراحی کاربرپسندانه و واکنش گرا ، سیستم چند زبانه پیشرفته ، سیستم عضوگیری ، فرم عضویت در خبرنامه ایمیلی ، همگام سازی با شبکه های اجتماعی ، دسته بندی موضوعات و همچنین ویرایشگر حرفه ای اشاره نمود.

    بزخی از امکانات اسکریپت مدیریت محتوای Open Blog

    • نصب آسان
    • رابط کاربر پسند
    • طراحی واکنش گرا
    • سیستم چند زبانه پیشرفته
    • سیستم عضوگیری پیشرفته
    • سیستم ارسال و مدیریت نظرات
    • دارای سیستم عضویت درخبرنامه
    • دارای بخش مدیریت و تنظیمات قالب
    • دارای همگام سازی با شبکه های اجتماعی
    • دارای بخش قرار دادن لینک های نیازمندی ها
    • و..

    به کانال تلگرام بیست اسکریپت بپیوندید !

    دانلود نسخه : ۳٫۰٫۰

    جایه ویژه تبلیغ متنی

    نحوه استفاده

    سیستم دارای نصب خودکار می باشد

    مطلب مفیدی بود ؟


تاريخ : دوشنبه ٤ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ۱۱:٤٢ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده تولدت • دانلود سانگ

 

 

  • دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده تولدت • دانلود سانگ

    دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده تولدت

    و حالا درا ین ساعت از صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده با نام تولدت با دو کیفیت 320 و 128 و متن موزیک

    ترانه سرا : علیرضا مرتضی قلی / موزیک : محسن ابراهیم زاده / تنظیم کننده : مصطفی مومنی

    Download New Music Mohsen Ebrahimzadeh – Tvalodet With Text In Saba-Music

    Tvalodet دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده تولدت

    متن آهنگ تولدت محسن ابراهیم زاده

    امشب تولد توئه من خیلی دورم اما بیا خیال کنیم پیشت نشستم
    ببند چشاتو تا منو بهتر ببینی منم برای دیدنت چشامو بستم
    شاید الان دور و برت خیلی شلوغه اما کنارت واسه من یه جا نگهدار
    نذار کسی بفهمه که دلت گرفته آهنگی که دوسش داری بذار رو تکرار
    کاش میشد بازم پیشت بمونم میشد بازم واست بخونم
    نمیشه کاش میشد بتونم …
    کاش میشد گذشته برگرده چقدر زمونه نامرده
    ببین با ما چکار کرده …
    ای کاش اینجوری نمیشد ماجرامون ای کاش میشد هدیمو خودم بیارم
    چشمامو میبندم تورو بهتر ببینم من که غیر از این دیگه راهی ندارم راهی ندارم
    کاش میشد بازم پیشت بمونم میشد بازم واست بخونم
    نمیشه کاش میشد بتونم …
    کاش میشد گذشته برگرده چقدر زمونه نامرده
    ببین با ما چکار کرده …

    محسن ابراهیم زاده تولدت

    منبع : دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده تولدت

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷

    نویسنده: علی بابازاده

    اشتراک مطلب با دوستان :


تاريخ : سه‌شنبه ٢٩ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ٥:۳٠ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



رژیم غذایی در زمان مصرف رقیق کننده های خون • روانپزشکی 1404

 

 

  • رژیم غذایی در زمان مصرف رقیق کننده های خون • روانپزشکی 1404

    لخته شدن خون می تواند رویداد مرگباری باشد، زیرا با حمله قلبی و سکته در ارتباط است. همچنین پزشک در صورت تشخیص، داروهای رقیق کننده ی خون را برای شما تجویز می کند. این داروها می توانند از بروز حملات قلبی و سکته پیشگیری کنند، اما در زمان مصرف این داروها رعایت اقداماتی برای احتیاط ضروری است، بنابراین باید از مصرف برخی موادغذایی به دلیل بروز تداخل در عملکرد داروهای رقیق کننده ی خون اجتناب شود.


    تداخل ویتامین K

    در زمان مصرف داروهای رقیق کننده ی خون مانند وارفارین بزرگترین تغییر در رژیم غذایی اجتناب از مصرف موادغذایی حاوی ویتامین K است. این ویتامین نقشی حیاتی در لخته شدن خون دارد و می تواند با چگونگی عملکرد وارفارین در بدن تداخل ایجاد کند. بنابراین توصیه پزشک پرهیز از موادغذایی با سطوح بالایی از ویتامین K است.


    موادغذایی حاوی ویتامین K

    بسیاری از سبزیجات سبز و برگ دار حاوی میزان بالایی ویتامین K می باشند. این سبزیجات شامل کلم کیل، اسفناج، کلم بروکسل، جعفری، سبزی های خردل، برگ چغندر و سبزی های کلارد است. همچنین چای سبز محتوی میزان بالایی ویتامین K بوده که بهتر است در زمان دریافت داروهای رقیق کننده ی خون از مصرف آن اجتناب شود.


    موادغذایی رقیق کننده خون

    برخی از موادغذایی می توانند باعث رقیق شدن خون شوند. یک نگرانی در زمان دریافت رقیق کننده های خون وجود دارد، به طوریکه رقیق شدن زیاد خون حتی می تواند در زمان جراحت های سطحی نیز باعث از دست رفتن مقدار فراوانی خون شود. برای نمونه آب میوه ی کرنبری یک رقیق کننده ی طبیعی به حساب می آید که بهتر است در صورت دریافت داروهای رقیق کننده ی خون در مورد مصرف آب این میوه با پزشک خود مشورت کنید.


    ملاحظات

    موادغذایی حاوی ویتامین K اغلب شامل منابع سبزیجات سالمی در رژیم غذایی بوده که ممکن است حذف کامل آنها از برنامه غذایی دشوار باشد. در این صورت با پزشک خود در مورد میزان دوز مصرفی روزانه مشورت کنید.


    ترجمه شده از وب سایت: www.livestrong.com


تاريخ : سه‌شنبه ٢٢ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱۱:۳٢ ‎ب.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



جوانب مثبت و منفی از یک هنرمند حرفه ای • گرافیکی

 

 

  • جوانب مثبت و منفی از یک هنرمند حرفه ای • گرافیکی

    بسیاری از افرادی که برای سرگرمی رنگ یک مقدار زیادی از استعداد و مایل به تبدیل شدن هنرمندان حرفه ای است. آنجا که به نظر می رسد که یک هنرمند حرفه ای می تواند یک شغل بزرگ، درست مثل دیگران آن را جوانب مثبت و منفی آن است. پس از تجربه این شیوه زندگی من فکر کردم من شما را از جوانب مثبت و منفی بودن یک هنرمند حرفه ای از طریق چشم من بگویید.

    مزایا

    • شما انجام یک کار که دیگران فقط می توانید در مورد خواب و شما می توانید افتخار از آنچه شما به دست آورد
    • شما می توانید طیف نقاشی وقت خود را به محتوای قلب خود را صرف
    • شما می توانید با رسانه ها و تکنیک های مختلف را آزمایش کنید چون شما به عنوان فروش هنر خود را به شما راه را برای سهام جدید
    • تا حدودی زمان خود شما است و شما می توانید در فعالیت های دیگر مناسب که شما می خواهید
    • شما می توانید اساسا بر چه قیمتی شما را برای کارهای هنری خود را شارژ تصمیم گیری
    • شما رئیس خود را تنها با خود را به حساب
    • شما یکی از تنها تعداد انگشت شماری از مردم این است که قادر به تبدیل سرگرمی خود را به یک شغل

      هستند

    • هنگامی که شما دریافت کمیسیون از مردم این ایده های جدید در سر خود را بسازد
    • برای دیدن کار خود را در یک هتل و یا خانه کسی احساس بزرگ رضایت است

    CONS

    • شما هنوز هم ممکن است به رنگ هنگامی که شما کمبود الهام یا فقط به طور کلی آن را دوست نمی
    • برخی از مشتریان می تواند در آنها چه می خواهند بسیار ضربه زننده و شما نیاز به رنگ چه چیزی است که به جای چگونه شما فکر می کنم که باید باشد و شما باید برای رفتن با آن
    • به منظور دریافت فروش، ممکن است شما را به رنگ کار تجاری خیلی بیشتر از آنچه که شما در غیر این صورت ممکن است به عنوان یک موضوع را انتخاب کنید
    • شما ممکن است بدانید که در آن درآمد بعدی خود را خواهد آمد و قطعا می تواند یک مبارزه برای ایجاد یک زندگی در مواقعی
    • هنگامی که زمان ها بر مردم سخت کمتر به خرید اقلام لوکس مانند نقاشی و بنابراین شما ممکن است ضربه سخت ترین در یک رکود
    • است بسیاری از رقابت از هنرمندان وجود دارد، بنابراین شما همیشه باید یک قدم جلوتر با ایده های خود را

    همه در همه به اعتقاد من هیچ شغل بهتر از یک حرفه ای وجود دارد هنرمند، تا زمانی که شما باید برخی از تماس های مالی تا طرح زمانی که شما شروع آن را به عنوان در حالی که برای ساخت تا اطلاعات تماس برای کار به اندازه کافی برای شما حفظ می کند. هنگامی که شما در حال اجرا و هر چند بسیاری از راه های مختلف به فروش آثار هنری خود را و شما باید قادر به حفظ یک زندگی معقول و منطقی با فروش هنر خود را وجود دارد.

    منبع

    تاریخ : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴

    نویسنده: admin


تاريخ : سه‌شنبه ۸ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۸:٥٩ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



توصیه های نحوه و مقدار مصرف میوه در ایام نوروز • اتون

 

 

  • توصیه های نحوه و مقدار مصرف میوه در ایام نوروز • اتون


    توصیه های نحوه و مقدار مصرف میوه در ایام نوروز


    مصرف بیش از حد میوه ها در ایام نوروز باعث افزایش وزن افراد می شود.


    تعطیلات نوروز و آجیل هایش خاطره های فراموش نشدنی است و روز به روز بازار خوراکی های خوشمزه داغ تر هم می شود.


    مصرف میوه


    برخی در این ایام برای جلوگیری از چاقی سعی می کنند که در خوردن تعادل را رعایت کنند و برخی نیز بر اساس باوری غلط معتقدند هر چه میوه بخورند چاق نمی شوند.


    اما نباید فراموش کرد که افراط در مصرف هر غذایی از نظرعلمی و پزشکی رد شده است و رعایت اعتدال بهترین شیوه در ایام نورز است.


    درباره باید ها و نباید ها مصرف میوه با مسعود روشنی کارشناس علوم غذایی و مدرس بدنسازی وعضو کمیته فنی فدراسیون جهانی بدنسازی به گفتگو نشستیم .


    وی در این باره بیان کرد: نکته قابل توجه اینکه ارزشهای غذایی میوه ها شبیه سبزی ها است و این گروه نیز ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کنند و با خاصیت آنتی اکسیدانی از بروز سرطانها پیشگیری می کنند. اما باید توجه کنید که خواص و ارزش غذایی میوه ها به این معنی نیست که هر چه بیشتر میوه بخوریم سالم تر خواهیم بود رعایت مقدار مصرف در حد نیاز بدن و در کنار آن استفاده از سایر مواد غذایی، امر مهمی است.


    روشنی ادامه داد : باتوجه به اینکه میوهها مقداری قند دارند، به هنگام مصرف زیاد انواع میوه ، قندشان در بدن باقی مانده و ضمن تجمع چربی اضافی دربدن، اضافه وزن و چاقی و سیری کاذب هم ایجاد می کنند که این خود می تواند از مصرف متعادل دیگر مواد غذایی جلوگیری کند.پس بهتر است که میوه ها به مقدار کم و برای مصرف کوتاه مدت تهیه شود و در وعده های کم حجم طی روز مصرف گردد.


    عضو کمیته فنی فدراسیون جهانی بدنسازی تصریح کرد: همچنین به خاطر داشته باشید که آب میوه های تجارتی به هیچ عنوان جای میوه های تازه را نمی گیرند. به طور حتم می دانید که در آب میوه های تجارتی غالبا از مقدارکمی آب میوه طبیعی استفاده شده و الباقی افزودنی هایی است که باعث چاقی می شود.


    وی افزود: مصرف میوه کامل به دلیل داشتن فیبر بیشتر مناسب تر از مصرف آب آن میوه است همچنین مصرف روزانه چهار تا پنج میوه متوسط توصیه شده است.یک میوه متوسط درحدود۶۰ کالری انرژی دارد بنابراین برای حفظ وزن بدن در محدوده طبیعی باید اعتدال درمصرف میوه ها هم رعایت شود.بنابراین تقسیم بندی میوه های مصرفی درطول روز بسیار در این ایام حائز اهمیت است و نکته قابل توجه اینکه به طور حتم از پرخوری به خصوص در مورد میوه ها اجتناب کنید .


    روشنی عنوان کرد: فروکتوز قند موجود در میوههاست و هرچند که مقدار کالری آن کمتر از گلوکز است ولی استفاده زیاد از آن میتواند برای سلامتی زیان آور باشد.یک تفکرقدیمی درمورد مصارف میوه ها این است که چون گیاهی و طبیعی است می توان آن را به وفور مصرف کرد که این فکر غلط است.بر اساس چند تحقیق ، فروکتوز نه تنها جلوی گرسنگی را نمی گیرد بلکه برعکس میل به مصرف مواد غذایی پرکالری را افزایش میدهد.


    کارشناس علوم غذایی افزود: محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی پس از زیر نظر گرفتن بیست وچهار داوطلب که گروهی نوشیدنیهای حاوی گلوکز و برخی نوشیدنیهای حاوی فروکتوز مصرف میکردند اعلام کردند، وقتی داوطلب نوشیدنی حاوی فروکتوز را میخورد احساس گرسنگی بیشتری دارد و میل به مصرف مواد غذایی پرکالری مثل موز و بیسکوییت بیشتر میشود.


    روشنی ادامه داد: متخصصان میگویند، باوجودیکه فروکتوز قند میوه است اما به هرحال قند ساده تلقی میشود و عامل ذخیره چربی در بدن است. اگرچه این قند سبب مقاومت به انسولین نمیشود اما برای حفظ تناسب اندام باید مراقب مصرف متعادل آن در طول روز باشید.


    متخصصان تغذیه مصرف ۲ تا ۳ واحد میوه یعنی حداکثر ۵۵۰ تا ۶۰۰ گرم را توصیه میکند.


    عضو کمیته فنی فدراسیون جهانی بدنسازی در پایان خاطر نشان کرد : آب میوهها فیبر کمتر و قند بالاتری دارند و باید به مقدار بسیار کمتری مصرف شوند. از افزودن شکر به آنها نیز باید خودداری کرد.


    سازمان جهانی بهداشت مصرف بیش از ۲۵ گرم قند و شکر آشکار و پنهان را برای سلامت مضر میداند.

    منبع : باشگاه خبرنگاران جوان


تاريخ : شنبه ٥ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٢:٢٥ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :


صفحات سایت


امکانات وب